agenda,

Bertemu Kiranti di Yoga Festival 2018

5/15/2018 11:49:00 am Miss Mini 4 Comments


Yoga Festival 2018

Hai, Gadis Anggun datang lagi, biar kamunya enggak terlalu menumpuk rindu 😘

Sebenarnya ini Gadis Anggun lagi agak-agak lowbet, kalau diibaratkan ponsel maka sudah setrip merah (bukan positif woe).
Bukan mau bilang sok sibuk, tapi emang awal bulan sampai hari ini banyak acara di luar yang mengharuskan PP Jogja Wonosari. Pergi pagi pulang malem, sudah macem pengukur jalan.
Blogger Jogja Bertemu Kiranti
Tapi tenang, postingan kali ini bukan mau ngomel-ngomel (Gadis Anggun pantang ngomel, julit sering), bukan pula mau curhat tapi mau sedikit (lagi lagi sedikit) membagi cerita tentang acara Yoga Festival 2018 yang berlangsung hari Sabtu kemarin (12/5) di Lapangan Brahmana Prambanan.
Yoga Komunitas

Asli ini baru pertama kalinya Gadis Anggun join ke acara Yoga yang melibatkan ratusan orang dari banyak sudut. Karena ternyata peserta yoga enggak hanya dari warga Yogyakarta sekitar tapi juga luar kota.

Gadis Anggun agak norak saat tahu banyak mas-mas yang membopong  matras dan mengikuti seluruh rangkaian acara yoga. Agaknya mas-mas itu satu komunitas gitu, secara tampak akrab dengan kaos seragam.
Saya jadi ingat  #priaberkacamata yang juga  instruktur Yoga, tinggal di Jakarta. Pria ini sering komentari Gadis Anggun yang punya gaya gak sehat.
Yoga Air, gerakan Yoga di atas air
Melihat area yoga ini menerbitkan niatan untuk hidup lebih sehat lagi dan lagi.

Perempuan, Menstruasi dan Yoga

Sudah banyak peserta yang hadir dan menggelar matras ketika Gadis Anggun tiba di lokasi. Meriah dan menghadirkan keinginan untuk ikut gabung juga. Masalahnya Gadis Anggun belum punya basic yoga sama sekali.

Gadis Anggun seneng banget bisa melihat komunitas-komunitas Yoga  berkumpul di pelataran Prambanan. Beberapa dari mereka melakukan demo yoga di panggung. Salah satunya Omah Yoga Kusuma.
Omah Yoga Kusuma
Yoga meliputi olah raga, olah napas dan olah jiwa. Yoga bisa membuat tubuh lebih rileks sehingga bisa menghilangkan rasa lelah.

Kepikiran katanya Yoga merupakan salah satu gerakan yang pas banget buat perempuan yang sedang datang bulan. Dari sebuah artikel disebutkan bahwa yoga dapat membuat pikiran dan tubuh lebih rileks juga bisa membantu meredakan nyeri saat Menstruasi.
Perfome Omah Yoga Kusuma
Beberapa gerakan sederhana berikut dapat membantu otot perut lebih rileks dan jauh dari nyeri kram saat menstruasi:
1. Child Pose
    Gerakan cukup berlutut dan cium lutut sambil meluruskan kedua tangan ke depan lalu atur napas dengan tenang dan kemasukan pinggul dan pinggang.

2. Knees-to-chest pose
    Gerakan ini cukup terlentang lalu peluk lutut tepat di depan dada. Atur napas selama beberapa detik untuk melancarkan sirkulasi darah di sekitar perut dan punggung bagian bawah.

3. Spine Twist
    Cukup berbaring terlentang lalu posisikan kaki kiri di atas kaki kanan dan wajah menghadap ke kanan.

4. Forward fold
     Berdiri tegak lalu perlahan-lahan raih ujung jari kaki dengan tangan, seperti gerakan mencium lutut dalam posisi berdiri.

5. Cat/ cow pose
     Pose ini hampir mirip pose kucing/ sapi. Bedanya untuk cat pose, punggung dibuat melengkung lebih tinggi seperti kucing yang sedang marah sambil menghembuskan napas. Pose cow, punggung direndahkan lalu tarik napas yang dalam. Gerakan ini baik untuk meredakan nyeri haid dan meregangkan otot perut.

6. Corpse pose
     Tidur terlentang dan pejamkan mata. Atur Napa dan buat pikiran setenang mungkin.
Gerakan Yoga Saat Menstruasi

Kiranti di Yoga Festival

Dari obrolan di panggung, Yoga Ferstival 2018 ini sudah dilakukan di tiga kota. Yogyakarta sebagai kota terakhir dan paling meriah setelah sebelumnya diadakan di Bandung dan Banjarmasin.
Acara ini merupakan acara tahunan dan kali ini Kiranti kembali menjadi salah satu sponsor acara.

Melalui acara Yoga Festival, Kiranti ingin mengajak khususnya para perempuan untuk lebih aktif dan bisa kontrol mood (melawan rasa lelah) saat datang bulan.
Bertemu Kiranti
Setiap perempuan subur biasanya rutin menstruasi, saat keadaan ini datang biasanya rasa lelah dan malas (kadang juga emosian) hingga membuat aktivitas harian terganggu. 
Gadis Anggun pun mengalami hal ini. Biasanya pas datang bulan, bawaannya pingin tiduran aja atau mandi sering sering. Tidak jarang juga mengalami nyeri di beberapa titik. Kalau temen Gadis Anggun biasanya di perut, kalau Gadis Anggun sendiri lebih nyeri ke dengkul.

Konon dengan Yoga dan konsumsi Kiranti adalah kombinasi pas untuk perempuan yang lagi datang bulan.
Acara Minum Kiranti Bareng
Gadis Anggun juga baru tahu kalau Kiranti ternyata enggak hanya diminum pas datang bulan saja melainkan masa sebelum, selama dan sesudah kedatangan bulan.
Cowok pun boleh minum Kiranti. Sebab pada dasarnya Kiranti itu jamu.

Sampai hari ini Kiranti tersedia dalam 3 varian yaitu, Kiranti Sehat Datang Bulan Original dan Kiranti Sehat Datang Bulan Plus Juice serta Kiranti Pegal Linu.
3 varian Kiranti
Pak Harianus Zebua selaku Head of corporate and Marketing Communicator OT Kiranti menjelaskan bahwa Kiranti ini produk jamu yang telah mendapatkan sertifikat CPOTB (cara pembuatan obat tradisional yang baik dan benar) dan Obat Herbal Terstandar (OHT).

Itu artinya Kiranti telah melalui uji pra klinis dan bahan baku serta proses produksinya yang distandarisasi dan terbukti higienis. Bukti bahwa Kiranti adalah pilihan yang sehat dan aman untuk mengurangi masalah datang bulan.

Kiranti itu aman dan halal.
Ngobrol bareng pihak Kiranti



You Might Also Like

4 comments:

  1. Hihihihi.. aku punnnn "anggun" tapi sudah tidak gadis :P

    ReplyDelete
  2. Aku naksir kacamatanya Gadis Anggun...����

    ReplyDelete
  3. Kiranti emang superhero buat para gadis maupun emak yg tengah menstruasi

    ReplyDelete